隐私

隐私政策

最后更新：2026年9月24日

Microwave Pie 构建适用于日常流程的实用效率工具，包括 Blackcap。本隐私政策说明我们收集哪些信息、如何使用这些信息，以及你如何就自己的信息联系我们。

我们收集的信息

当你联系我们、请求更新、创建账户或使用 Microwave Pie 产品时，我们可能会收集你直接提供的信息，例如姓名、电子邮件地址、留言内容、产品兴趣、账户信息和通信偏好。

如果你使用 Facebook、Google、Microsoft、GitHub 或 Apple 等第三方登录提供商，我们可能会根据该提供商及你的隐私设置，从其处收到基本资料信息，例如姓名、电子邮件地址、资料标识符和身份验证状态。

我们还可能通过托管提供商、安全工具、日志或分析服务收集基本技术信息，例如浏览器类型、设备信息、IP 地址、访问的页面以及大致访问时间。

我们如何使用信息

我们使用信息来回复留言、提供请求的更新、遵守通信偏好、运营和改进网站及产品、验证用户身份、保护账户、排查问题、防止滥用，以及履行法律义务。

我们如何共享信息

我们不会出售个人信息。我们可能与帮助我们运营网站、托管服务、发送电子邮件、提供身份验证、处理同意管理请求或维护安全的服务提供商共享信息。法律要求时，或为保护 Microwave Pie、我们的用户或其他人的权利、安全与保障，我们也可能披露信息。

第三方服务

我们的网站和产品可能使用网站托管、表单处理、电子邮件、分析和社交登录提供商等第三方服务。这些服务可能根据其自身隐私政策和条款处理信息。

Cookie 和类似技术

我们可能使用 Cookie 或类似技术来保持用户登录状态、记住偏好、改善网站性能并了解网站使用方式。通常可以通过浏览器设置控制 Cookie，但禁用 Cookie 可能会影响某些功能。

数据保留

我们会在合理需要的期限内保留信息，以提供网站和产品、响应请求、维护业务记录、遵守通信选择、解决争议、执行协议、保护安全并履行法律义务。偏好和退出历史可能会被保留，以免后续系统或应用意外撤销之前的通信选择。当信息不再需要时，我们可能会删除、去标识化或汇总处理。

通信偏好和同意

Microwave Pie 使用集中式 Consent Management 服务按电子邮件地址记住通信选择。产品更新和一般营销均为可选项目，除非你主动订阅，否则不会启用。共享内容，例如其他用户发送给你的食谱或膳食计划，可以在没有事先订阅的情况下发送，但可针对你的电子邮件地址关闭。

当你管理这些设置时，我们会保存当前偏好和有限的偏好变更历史，包括类别、变更前后的设置、时间和变更来源。这些历史有助于我们遵守退出选择、诊断投递问题，并记录可选订阅随时间的变化。Consent Management 不会有意将你的 IP 地址或浏览器 user-agent 作为此偏好历史的一部分保存。

必要的服务通信，例如许可证、软件包、账户、安全或提供已请求服务所需的其他消息，不受可选偏好类别控制。你可以在以下地址请求安全的偏好管理链接 microwavepie.com/email-preferences 或 consent.microwavepie.com.

你的隐私选择

根据你居住的地区，你可能有权访问、更正、删除或获取某些个人信息的副本。你也可能有权反对或限制某些处理。要提出请求，请使用 联系表单 我们首页上的表单，或发送电子邮件至 hello@microwavepie.com.

有关账户和数据删除说明，请访问我们的 账户与数据删除 页面。

儿童隐私

Microwave Pie 产品不面向13岁以下儿童。我们不会故意收集13岁以下儿童的个人信息。如果你认为有儿童向我们提供了个人信息，请联系我们，以便我们审查并在适当情况下删除。

安全

我们采用合理的管理、技术和组织措施来保护信息。任何传输或存储方式都无法做到绝对安全，因此我们无法保证绝对安全。

本政策的变更

我们可能会不时更新本隐私政策。更新时，我们会修改上方的“最后更新”日期。更新后继续使用网站或产品，即表示更新后的政策适用。

联系我们

如果你对本隐私政策或你的个人信息有疑问，请通过以下地址联系我们 hello@microwavepie.com 或使用 联系表单.